塑料打包盒能否在微波爐加熱取決于其材質和標識。

1、聚丙烯（PP）材質的塑料盒是唯一可以放入微波爐加熱的塑料盒，因為它具有較好的耐熱性和耐高溫性，可以承受200℃左右的高溫。PP5類塑料盒是唯一可以反復加熱使用且不會釋放有害物質的塑料盒。

2、聚對苯二甲酸乙二醇脂（PET）塑料盒，也稱為1號塑料盒，不具備耐熱性，加熱后會變形，因此不能用于微波爐加熱。

3、聚苯乙烯（PS）塑料盒，常用于泡面盒子、奶茶杯等，質地硬但易撕裂，不耐高溫，一加熱就會釋放化學物質，因此也不能用于微波爐加熱。

4、有些塑料盒外面帶有三角形標識，框內數字為5的PP材質可以放入微波爐加熱。這種PP5的材質耐熱為100~140℃，耐高溫、耐化學物質、耐碰撞、耐酸堿，在正常食品處理溫度下較為安全。

總的來說，如果塑料打包盒有帶有三角箭頭且框內數字為5的pp材質標識，就可以放入微波爐加熱。但是出于對健康的考慮，還是建議將飯菜倒入陶瓷碗或者盤子中再放入微波爐加熱。雖然吃完后刷碗可能會覺得很麻煩，但是身體健康無小事，小心一點總歸沒有壞處。